Yoga Empresarial

empresarios3“El programa de Yoga y Salud Empresarial” y el “Programa de Integración Empresarial” fueron diseñado hace tres años en México y han sido aplicados en empresas trasnacionales tales como Dow Quemical, Nextel, Pfizer-Animal Health, Merck Sharp and Dohm, Gatorade y Procter & Gamble, entre otras.


A lo largo de este tiempo, nos hemos dado cuenta de los enormes beneficios que tiene dicho programa:
1.  Mejorar el bienestar del empleado al enseñarle técnicas de alimentación saludable y a tener una rutina diaria que les permita mejorar su estilo de vida.
2.  Enseñarle posturas de yoga y diversas técnicas de respiración para lograr que tenga mayor salud, energía y concentración.
3. Enseñarle medidas preventivas para que pueda mantener un estado de salud óptimo.
4. Promover un ambiente laboral positivo.
En tiempos de estrés o crisis laboral este programa puede ser una gran herramienta para generar un ambiente de trabajo positivo y permitir que el empleado tenga herramientas para aprender a relajarse.”
Ana Paula Domínguez. Dirección General. Instituto Mexicano de Yoga A.C.

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