Que el tráfico no afecte tu salud

El tráfico que afecta a la ciudad es un factor de riesgo para distintos problemas de salud, ya sean físicos como psicológicos. De acuerdo con la empresa especialista en este sector, Waze, la Ciudad de México y Guadalajara son de las más complicadas a nivel global para circular en horas pico, ya que el 78%

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¿Cómo aliviar el estrés laboral?

Con el acelerado ritmo de vida tenemos que cumplir con una serie de actividades y tareas a lo largo del día que puede desequilibrar nuestro bienestar, por supuesto no podemos dejar de atender nuestras responsabilidades pero es importante aprender a manejar el estrés emocional.

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