10 tips para  mantener la salud integral  para superar la crisis

En situaciones difíciles y retadoras, las emociones suelen desbordarse y afectar nuestra salud mental, impactando la toma de decisiones, así como las relaciones y los resultados que conseguimos. Los tiempos que vivimos requieren sensibilidad y recursos para abordar conversaciones y decisiones cruciales. El Covid-19 cambió la forma de cuidar de la salud, modificó la forma

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