• Mantén tu espalda recta, que esté siempre apoyada en el respaldo de tu asiento.
• Ten las piernas en una postura cómoda, manteniendo siempre los pies en el suelo.
• Trata de tener todo lo que necesites cerca, para no hacer movimiento forzados para alcanzar algo que se encuentre más lejos.
• Coloca el monitor frente a tí de forma que no tengas que girar la cabeza.
