México es el país con mayor porcentaje de estrés vinculado al trabajo, pues 75% de los empleados padecen este problema, mientras 25% de los infartos …
Estamos a punto de iniciar el segundo mes del 2014, pero muchos empleados no han regresado a la realidad y se sienten estresados por tener …
La práctica de una actividad física trae consigo beneficios a la salud pero es necesario complementarlo con un estilo de vida que incluya una nutrición sana para alcanzar un bienestar completo.
El mundo del empresario está lleno de pendientes ocasionado por tareas incumplidas, olvidos, retrasos y “bomberazos” de último momento, los cuales afectan su vida social …
La salud y el bienestar en el lugar de trabajo impacta positivamente en la disminución de enfermedades, incrementando la productividad de la población trabajadora en …
Qué significa realmente la frase “Sé tú mismo” tres palabras que parecen sencillas pero que son difícil de llevar.
En México 43% de las personas viven estresadas por la idea de no alcanzar las metas que sus jefes les establecen en el trabajo, de acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Psiquiatría del Instituto Mexicano del Seguro Social, aunque poco a poco las empresas empiezan a darse cuenta de los múltiples beneficios de tener un buen clima laboral, además de preocuparse por el bienestar y la felicidad de sus empleados.
Centralizar el control de toda actividad por parte del dueño en la empresa, el 99.9% de las veces se convierte en un sinónimo de ineficiencia más que de liderazgo y efectividad, además que acarrea síntomas de frustración y estrés, porque no sale como tú quieres, ¿eso te sucede?
El síndrome del “Burn Out” es definido como un proceso caracterizado por el agotamiento, decepción y pérdida de interés, consecuencia del trabajo cotidiano desarrollado por profesionales dedicados a las denominadas profesiones de servicios.
Con el acelerado ritmo de vida tenemos que cumplir con una serie de actividades y tareas a lo largo del día que puede desequilibrar nuestro bienestar, por supuesto no podemos dejar de atender nuestras responsabilidades pero es importante aprender a manejar el estrés emocional.