Gabrielle Coco Chanel decia: “Viste vulgar y sólo verán el vestido, viste elegante y sólo verán a la persona”. El vestuario de una persona debe cuidarse cuidada para que transmita lo que desea. La forma en la que vestimos dice mucho de nuestra imagen personal y nos guste o no, también de la empresa o institución a la que representamos.
trabajo
Decide flexiblemente en cuatro pasos
En el área laboral como en cualquier evento de nuestra vida cotidiana, estamos sujetos a tomar decisiones; no podemos escapar a esta situación, ya que vivir implica decidir. Podemos optar por dejar que la vida tome su rumbo y decida por nosotros, sin embargo, estamos decidiendo NO DECIDIR conllevando esto, una serie de dificultades que se pueden ocasionar debido a nuestra falta de participación activa de frente a los obstáculos o eventos que surjan.
A mayor diversión más productividad
Te pasas un mínimo de ocho horas al día y cinco días a la semana trabajando, eso es una gran parte de tu vida, ¿la estás aprovechando bien
5 recomendaciones para comer productivamente
Tomando un curso de nutrición, hace uno años, la nutrióloga siempre nos decía que debíamos consumir menos calorías de las que nuestro cuerpo requería diariamente, para perder peso; pero aquellos que teníamos una actividad donde el uso del cerebro era prioritario nos daba tips, sobre qué comer para obtener energía suficiente sin que eso se notara en el resto de nuestro cuerpo.
Un equilibrio sano entre trabajo y vida
No es vivir para trabajar sino trabajar para vivir, y es que aun cuando somos apasionados de nuestro trabajo no hay que olvidar lo importante que es para nuestra vida dedicarle tiempo a actividades de esparcimiento y por supuesto a nuestros seres queridos. Si deseas tener una empresa sana no sólo busques este beneficio para ti, promueve un buen estilo de vida en todos tus empleados.
7 inconvenientes del traslado al trabajo en México
Un estudio sobre la movilidad de la fuerza laboral en México realizado por la firma Regus reveló los 7 inconvenientes que sufren a diario los trabajadores al cruzar la ciudad para transportarse de la casa al trabajo, ocupando el primer lugar de la lista, los conductores malos y peligrosos.
Trabajo y calidad de vida
Por Lázaro González Rodríguez, Prof. Titular adjunto de la Universidad de la Habana
El trabajo no puede verse solo como un medio para producir o prestar un servicio, como un medio de vida, es mucho más: es un medio de transformación del hombre, de realización, de creación de valores, en resumen, de calidad de vida. El trabajo, como hemos dicho, es en sí un elemento esencial en la calidad de vida del individuo, y esto es así ya que “la relación del hombre consigo mismo solo se hace objetiva y real para él a través de su relación con otro hombre” y es precisamente en el centro de trabajo donde estas relaciones tienen su más alto de materialización.
La clave de trabajar felices
Cada vez más son las empresas que pretenden luchar por un entorno laboral más divertido y relajado, entendiendo que para trabajar de forma seria, responsable y eficaz no hace falta una actitud fría, distante y poco amigable. Hoy las compañías comprenden al fin, que se puede trabajar con una sonrisa en la cara y a la vez, cumplir con las tareas diarias.
5 hábitos claves para tener un balance en tu trabajo y la salud
1. Comienza tu día con una actividad física
El error más común cometen los empresarios por Internet es iniciar el día trabajando en el computador. Personalmente pienso que debemos prepararnos físicamente y mentalmente para iniciar el nuevo día. Lo mejor y recomendable es caminar ó correr de 30 a 40 minutos diarios, realizar actividades que estimulen el sistema cardiovascular en el gimnasio, o con la ayuda de videos o CDS de ejercicios para hacer en la casa, los cuales son muy conocidos hoy en día. A mi criterio pienso que hacer Yoga es una de las mejores actividades físicas que te pueden ayudar a tener la mente y el cuerpo en balance.
Trastorno de ansiedad generalizada puede afectar a empresarios
El trastorno de ansiedad generalizada es mucho más que la ansiedad normal que se suele experimentar con el día a día. Es crónico y llena el día de una persona con exagerada preocupación y tensión, incluso sin haber nada que lo provoque. El tener este trastorno significa anticipar siempre un desastre, preocuparse excesivamente a menudo por cuestiones de salud, dinero, familia o trabajo.